RÉSILIENCE, ÉNERGIE ET SANTÉ PSYCHOLOGIQUE

Gère ton REE! Résilience – Énergie – Engagement pour conjuguer plaisir et efficacité!

Objectifs

Comprendre l’importance de gérer et d’augmenter son énergie physique, émotionnelle, mentale et spirituelle afin :

  • de mieux gérer le stress inévitable et paradoxalement «nécessaire» et développer sa résilience;
  • de mieux gérer le changement et conserver l’équilibre et la santé dans un environnement stressant.

« Ne laissez pas la personne que vous êtes, faire obstacle à celle que vous pourriez devenir ! »

Bénéfices potentiels

Pour la personne :

  • augmenter votre efficacité et votre engagement (motivation) professionnel et personnel;
  • découvrir des activités concrètes qui mobilisent vos 4 sources d’énergie, interdépendantes : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle;
  • décider de mettre en place de nouveaux rituels.

Pour l’organisation :

  • diminuer le « présentéisme » en augmentant l’engagement de ses collaborateurs;
  • augmenter la productivité;
  • renforcer un climat de travail sain, collaboratif, accueillant;
  • faire le lien avec d’autres programmes de formation complémentaires existants.

 

Conférencier : Alain Ponsard