RÉSILIENCE, ÉNERGIE ET SANTÉ PSYCHOLOGIQUE
Gère ton REE! Résilience – Énergie – Engagement pour conjuguer plaisir et efficacité!Objectifs
Comprendre l’importance de gérer et d’augmenter son énergie physique, émotionnelle, mentale et spirituelle afin :
- de mieux gérer le stress inévitable et paradoxalement «nécessaire» et développer sa résilience;
- de mieux gérer le changement et conserver l’équilibre et la santé dans un environnement stressant.
« Ne laissez pas la personne que vous êtes, faire obstacle à celle que vous pourriez devenir ! »
Bénéfices potentiels
Pour la personne :
- augmenter votre efficacité et votre engagement (motivation) professionnel et personnel;
- découvrir des activités concrètes qui mobilisent vos 4 sources d’énergie, interdépendantes : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle;
- décider de mettre en place de nouveaux rituels.
Pour l’organisation :
- diminuer le « présentéisme » en augmentant l’engagement de ses collaborateurs;
- augmenter la productivité;
- renforcer un climat de travail sain, collaboratif, accueillant;
- faire le lien avec d’autres programmes de formation complémentaires existants.